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雌激素过高怎么调理
来源:http://www.qhttj.cn  日期:2019-11-11

  身体是工作的本钱,平时我们一定要注意自己的身体,尤其是女性平时要多注意调养好自己的身体。而雌激素在女性调养身体中起到很重要的作用,如雌激素过高会严重影响我们的身体健康,那么,导致雌激素过高的原因有哪些呢?雌激素过高又怎么调理?下面就由爱宝来的顾问为大家做讲解。

  什么是雌激素?

  雌激素又称女性激素,是一类主要的雌激素过高怎么调理女性荷尔蒙。它会促进女性附性器官成熟及第二性征出现,并维持正常性欲及生殖功能的激素。雌激素是性激素六项当中的重要检查项目之一,通过食物可以补充雌性激素。

  

  导致雌激素过高的原因有哪些?

  1、饮食因素

  营养过剩,食用甲鱼、黄鳝等激素含量较高的食品,服用含有大量激素的蜂皇浆、牛初乳等营养品可以导致雌激素过高。

  2、肥胖因素

  肥胖与内分泌失调能相互影响。雌激素过高引发肥胖症,肥胖也会加剧内分泌失调的症状,引起各种代谢性疾病,所以,我们平时一定要合理饮食,适量的运动来控制好自己的体重。

  3、卵巢因素

  卵巢功能亢进,血中雌激素水平上升,雌激素过高易诱发卵巢肿瘤等疾病,所以,平时我们需要重视卵巢的保养。

  4、非特异性增多

  甲亢或肝硬化常伴有内分泌紊乱,雌激素水平失衡,这属于非特异性增多的情况。

  5、下丘脑和垂体因素

  下丘脑垂体功能亢进,促性腺激素分泌过多,促使卵巢分泌雌激素,多见于垂体肿瘤雌激素过高怎么调理、脑组织增生。

  6、精神因素

  雌激素过高与精神因素有关。精神紧张、压力过大以及各种情绪问题会影响内分泌激素水平变化,所以我们平时一定要注意控制好自己的情绪。

  雌激素过高怎么调理?

  

  1、合理饮食

  饮食注意营养丰富,多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,少吃腌制、辛辣、高脂等食品

  2、补充雌激素有效调节内分泌

  月经来潮后3天到医院进行内分泌检测,在医生指导下针对激素异常情况采取激素替代治疗。

  3、中医调理

  中药对调理女性内分泌有独到的疗效。中医根据个体情况,予以理气血、化瘀结、补冲任等方法来调节各脏器功能,从而使雌激素恢复正常水平,但需要注意的是,一定要选择口碑好,正规合法的中医师傅。

  4、雌激素过高怎么调理保持良好的心态

  良好的心态有助于我们的身心健康,在平时我们不仅要保持良好的心态,还要避免过度劳累与激动,平时压力过大或者心情不好时,可进行适当运动舒缓压力。

  

  温馨提示,雌激素过高或者过低,对女性身体都有很大的影响,所以,我们平时一定要合理饮食,合理运动,保持良好的作息时间来平衡雌激素,当雌激素过高或者过低时,我们及时咨询专家医师,调理好自己的身体。